Un coach qui connaît le corps après 40 ans

Pas de performance à tout prix. On avance à votre rythme, on soigne chaque geste, et on garde le plaisir de bouger.

Ma façon de travailler

Un accompagnement humain, exigeant et bienveillant

Mon parcours mêle la boxe anglaise, la course d’orientation et l’activité physique adaptée. De quoi construire, avec vous, un programme qui vous ressemble : efficace, sécurisé, et suffisamment agréable pour tenir dans le temps.

J’interviens à Saint-Dié-des-Vosges et à Strasbourg, à domicile, en extérieur, en petit groupe et en entreprise.

Certification en activité physique adaptée
Activité physique sur prescription médicale
Préparation physique générale
Boxe anglaise et cardio boxe
Course à pied et course d'orientation
Gestes et postures

Pour aller plus loin

Coaching à domicile

Une séance par semaine chez vous, éligible au crédit d’impôt.

Sport santé

Activité physique adaptée, y compris sur prescription.

Cours en groupe

Renforcement, cardio boxe, course et orientation.

Faisons le point ensemble

Un premier échange pour parler de vos envies et de votre forme, sans engagement.